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饮食清淡 保暖防寒 加强运动

11月22日我们迎来了小雪节气。小雪是二十四节气中的第20个节气,是寒冷开始的标志。中医学认为小雪节气到来,万物活...
2021-11-29 09:52:19

冬天养生 特别提醒

1 参考膳食宝塔安排日常饮食,保证食物多样化冬天冷,很多人就只想到要吃肉,就不愿意吃蔬菜和水果。实际上,在抵抗...
2021-11-29 09:51:57

中医教你10个小动作,养生效果翻倍! 尤其冬季在室内可以常练!

养生不是难事,不需刻意!其实,每天做点简单易行的小运动,也能实现养生效果。以下是本期健康问诊为您集纳的中医专家...
2021-11-29 09:51:28

喝水也有时间表 足量饮水你喝对了吗?

在《中国居民平衡膳食宝塔(2016)》中,水放在宝塔的旁边,是膳食的重要组成部分,是生命和健康的基础。随着社会的发...
2021-11-29 09:48:26

哪些因素会导致牙缺失?如何修复?

 哪些因素会导致牙缺失?如何修复?
市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(曹凌 记者 马冰璐 文 张倩莹 图)哪些因素会导致牙齿缺失?牙缺失...
2021-11-29 09:46:11

梨性寒凉不宜多吃

梨子味美多汁,酸甜可口,营养丰富。吃梨有很多学问。吃梨有如下禁忌——梨+开水:易致腹泻。梨性甘寒,吃梨喝开水易...
2021-11-29 09:45:43

怎样选择感冒中成药

根据中医理论,感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒。如果感冒恶寒明显、发热轻、流清涕、舌苔薄白,...
2021-11-29 09:45:26

睡觉流口水是睡得香? 还暗示了这些病

你睡觉流口水吗?这难道是梦见吃了什么好吃的或是睡得太沉太香了?还真不是,通常正常人很少流口水,如果成年人出现睡...
2021-11-29 09:45:07

吃粉条不会快速升高血糖

粉条主要以红薯、马铃薯为原料,经和浆、成型、冷却、干燥等一系列工序制成的丝条状干燥食品。粉条中的淀粉是抗性淀...
2021-11-29 09:44:49

三叉神经痛忍不了? 快来试试“梳头法”

三叉神经痛被称为天下第一痛,患者平时如同常人,发病时痛不欲生。因其常以牙痛为主要症状,所以绝大部分三叉神经痛...
2021-11-29 09:42:37

冬天,“蒸水果”更适合孩子

冬天寒冷干燥,很多孩子都有上火、咳嗽、消化不良现象,常给孩子吃三种蒸水果,不仅可加强营养,还有治疗疾病作用。...
2021-11-29 09:42:57

升糖快能量高 烤红薯别多吃

冬季又是满大街烤红薯飘香的季节。数据显示,煮红薯的升糖指数GI是77,烤红薯GI则直接飙升到94,接近葡萄糖(100),因...
2021-11-29 09:42:29

老人经常吃蘑菇 头脑灵活防痴呆

新加坡国立大学医学院的研究者发现,老人每周食用2份以上蘑菇,患认知障碍的几率降低超四成。研究认为,蘑菇中含有一...
2021-11-29 09:42:09

冬季皮肤干痒? 做好这三招可预防

冬季皮肤干痒? 做好这三招可预防
如何有效预防和缓解皮肤干燥引起的各种不适呢?
2021-11-29 09:40:42

粗粮杂豆先泡再煮可补钙

对于很多食物来说,要想让里面的钙充分释放,需注意烹调方法,否则即使选的是高钙食物,也未必能补足钙。比如粗粮和...
2021-11-29 09:40:27

心烦睡不着,喝补中益气汤

你平时是否有这样的感受,白天越累,晚上反而越睡不着?这种状态中医称为虚烦不得眠,是身体经脉太弱所致。中医认为,...
2021-11-29 09:40:07

夜间易发低血糖 糖尿病患者需留心

市场星报、安徽财经网(www ahcaijing com)讯(张嗣莹 记者 马冰璐) 最近,家住合肥汉嘉森林小区的王大爷因夜间突...
2021-11-29 09:36:26

警惕!冬季有种伤害叫“低温烫伤”

随着冷空气的来袭,各种新潮的取暖设备纷纷粉墨登场,除了前些年流行的暖宝宝贴片、热水袋继续热卖之外,又有燃油金...
2021-11-29 09:34:43

小心“糖尿病信号” 搭乘“五驾马车”做好防控

11月14日是联合国糖尿病日。有人可能觉得糖尿病离自己很远,其实近得可怕。《中国 2 型糖尿病防治指南(2020 版)》...
2021-11-29 09:34:11

糖尿病饮食做到3个“一点儿”血糖才能稳

对于糖尿病人的饮食,原则只有一个:控制总能量,保证营养均衡。记住这3个一点儿,血糖平稳,防并发症!杂一点儿饮食...
2021-11-29 09:34:00

不妨让校服多“晒晒太阳”

近日,教育部官网对《关于积极推进有效监管下的校服市场化的提案》进行了答复。表示将会同有关部门进一步加强中小学...
2021-11-29 10:18:17

关于流感 这些问题要知道

这几天气温下降得很厉害,气温陡降给人们的健康带来很大的挑战。专家特别提醒,寒潮来袭,一定要提防被感冒或者流感...
2021-11-29 09:40:38

预防流感食疗方

对付流感除了做好个人卫生、疫苗接种、药物预防外,食疗也是很好的办法。以下几种食物对预防流感有一定的帮助。洋葱...
2021-11-29 09:40:11

冬季泡泡脚 保健效果好

冬天到了,天气冷了,许多人劳累了一天,也不愿意洗脚、洗澡倒头便睡。从健康角度或者是养生的角度来讲,这是十分不...
2021-11-29 09:39:49

泡脚时加点“料” 更利养生

泡脚时,在水里加点料更有益于健康养生,可根据自身情况,选择使用。先将这些料放入锅中加水熬煮,待水温适宜后反复...
2021-11-29 09:38:53

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记者23日从中央网信办获悉,为进一步加强娱乐明星网上信息规范,维护良好网络舆论秩序,中央网信办近日印发《关于进...[详细]
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23日,2021中新(重庆)战略性互联互通示范项目金融峰会在重庆和新加坡会场同步召开,峰会共签约项目85个、合同金额10...[详细]
2021-11-29 09:47:53 打击非法集资 共创社会和谐
打击非法集资 共创社会和谐
前言 近年来,非法集资问题日益突出,引起社会广泛关注。安徽省委、省政府高度重视防范和处置非法集资工作,认真贯...[详细]
2021-11-29 20:13:23 长三角区域 新生儿入户可跨省(市)通
长三角区域 新生儿入户可跨省(市)通办
这是沪苏浙皖四地公安机关在“我为群众办实事”实践活动中推出的又一项便民服务举措。[详细]
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