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香茅酱羊肉煲

香茅酱羊肉煲
这次分享的吃法以微辣为特点,有醒胃去腻的效果。
2021-11-29 09:40:13

当归汤浸羊肉

在冬季食羊肉进补,似乎已成大家约定俗成的习惯,从营养上来说,羊肉中含有丰富的优质蛋白质和较多的脂肪,加上羊汤...
2021-11-29 09:41:37

蔬菜焯水有哪些好处

焯水就是将初加工的食材放在开水中加热到半熟或全熟,然后再拿出备用,是烹饪中常用的一道工序。那么,哪些食材需要...
2021-11-29 09:36:12

柚子山楂煲鸡汤

材料:柚子皮2瓣、柚子肉300g、山楂10g、鸡半只,红枣3粒,姜适量(3~4人份)。方法:柚子皮削去青黄部分,留下白色皮...
2021-11-29 09:23:17

菠菜,挑深绿叶厚的

中国农业大学园艺学院郭仰东教授称,要想挑到鲜嫩的菠菜,需要注意以下几点。叶色越绿越好 菠菜的叶色有浅绿、深绿...
2021-11-29 09:34:37

腊肉鱼滑浸娃娃菜

腊肉鱼滑浸娃娃菜
采用“浸”的做法能保温,而不减风味,加上秋冬腊肉会更加惹味。
2021-11-29 09:28:21

栗子虫草花炖乳鸽

材料:栗子 200g,乳鸽 2只,虫草花(干)20g,瘦肉50g,生姜 2片(2~3人份) 。制作方法:把乳鸽洗净斩件,栗子去壳...
2021-11-29 09:16:17

鲜山药芡实排骨汤

材料:鲜山药60克、芡实30克、大枣3粒、生姜数片、排骨300克(2~3人量)制作方法:排骨洗净、切块,温水浸泡,焯水后捞...
2021-11-29 10:11:13

高品质佐餐水渐成精致餐饮配搭之选

喝水也是一种生活方式。美食评论家沈涛曾说,水跟菜是好朋友。随着国内民众生活品质的大幅提升,以圣培露S PELLEGR...
2021-11-29 11:21:53

蚝油草菇墨鱼柳

蚝油草菇墨鱼柳
蚝油草菇是一组常见搭配,加入墨鱼,为菜式营造了多层次的鲜味效果。
2021-11-29 09:30:26

柠檬黄骨鱼豆腐汤

主要功效:敛阳生津推荐理由:日常秋季保健材料:黄骨鱼 2条,柠檬 2片,生姜数薄片,嫩豆腐1块 (2~3人量)。制作...
2021-11-29 11:38:00

柚子皮瘦肉汤

材料:鲜柚子皮100克,鸡胗50克,山楂15克,瘦肉250克,红枣3枚,生姜3片,调味品适量。做法:微火烤鲜柚皮外皮3分钟...
2021-11-29 11:36:57

中秋糍粑寓团圆

家人团结幸福、吉祥如意
2021-11-29 12:30:16

中秋好时节,正是吃蟹时!

蟹肉洁白,入口清甜甘香
2021-11-29 12:20:41

每周吃鸭肉能祛湿解热!

《本草纲目》早就有鸭肉能消毒热、利小便、除水肿、消胀满……的记载,指出用鸭肉食疗可以祛湿利水。体内有湿的特点...
2021-11-29 11:03:07

早餐绝对不能吃 这四种食物?

早餐是每天的第一餐,对膳食营养摄入、工作学习效率和健康状况至关重要,早餐的食物应该品种多样、合理搭配。但是,...
2021-11-29 10:31:03

吃完饭,先漱口再慢走

吃完饭后做什么?其实大有学问。不少人吃完饭懒得动,有的甚至直接躺床上休息了;还有的遵循饭后百步走,吃完立刻运动...
2021-11-29 10:30:37

白露时节清燥润肺 试试这道汤

虽然早过了立秋、出了伏天,不少人依然觉得燥热难耐。怎么办?不妨试一试以下这道汤助缓解——百银梨花龙骨汤食材:百...
2021-11-29 10:30:07

土茯苓薏米老鸭汤

土茯苓薏米老鸭汤
这道土茯苓薏米老鸭汤,不妨一试。
2021-11-29 10:09:09

推荐两款美容养生汤

罗汉果茶饮食材:玉竹5克,罗汉果1 6个,陈皮2克,百合5克。做法:将以上食材一起放入锅内,加入适量清水,大火烧开...
2021-11-29 10:41:11

面藕炖排骨

秋风起,又快至新藕应季之时了,不禁想起去年春节前夕,我大妹妹从武汉快递来一箱洪湖产的藕,有十条之多,还裹着泥...
2021-11-29 10:46:18

夏秋交际心火大嗓子干?给孩子这样吃梨

现在正值夏末秋初,虽然受台风影响,一些地区仍然多雨潮湿,暑湿盛,但随着秋意逐渐明显,天气也会逐渐变得越来越干...
2021-11-29 11:08:17

菱角冬菇鲜鸡汤

主要功效:健脾益胃、安中补虚。推荐人群:一般人群,尤其是肿瘤人群。材料:菱角250g、干冬菇15g、母鸡500g、姜片适...
2021-11-29 09:35:22

紫苏焖青头鸭

鸭肉是四时食材,民间认为它有清热解毒、滋阴降火之功效,多在夏天进食。材料:青头鸭400克,拍蒜、姜片各25克,小米...
2021-11-29 09:30:07

冬瓜苦瓜脊骨汤

冬瓜苦瓜脊骨汤
尤宜口渴心烦、汗多尿少、食欲缺乏、胸闷胀满者饮用。
2021-11-29 10:04:01

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